0

Соль на диете Дюкана

Январь 30, 2013 / FavoriteLoadingВ закладки

Соль хоть и весьма важный элемент, но её использование в качестве специи, скорее дело привычки, чем необходимость, так как она уже содержится в пище. Посолив еду, мы лишь увеличиваем наш аппетит, придав продуктам более выразительный вкус.

Пьер Дюкан считает, что для похудения лучше уменьшить потребление соли (некоторым все же не стоит отказываться от соли, например, гипотоникам).

Соль удерживает воду в организме

вред соли на диете Дюкана

Если Вы читали статью Вода на диете Дюкана, тогда вам уже известно, что очищение организма от шлаков весьма важно для достижения желаемого результата в похудении на диете Дюкана, а так как соль препятствует быстрому выведению жидкости из организма, поэтому эффективность снижается.

9 грамм соли удерживают в теле человека 1 л воды

Одной из причин остановки веса может быть слишком солёная пища – обычно в таких случаях через несколько дней вес снова начинает снижаться, если снизить употребление соли.

Соль увеличивает аппетит

Соль способствует выделению желудочного сока и слюны, тем самым увеличивая аппетит, а если сократить количество соли – уменьшится и аппетит.

FavoriteLoadingВ закладки

Прочитавшим эту статью, также были интересны:

  1. Вода на диете Дюкана Вода нужна нашему организму для выведения отработанных веществ,...
  2. Канал Россия о диете Дюкана В этом видео-ролике речь идет о плюсах и...
  3. С чего начать похудение на диете Дюкана Хотите похудеть на диете Дюкана, но не знаете...
Рубрика:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.