8

Результаты похудения на этапе Атака

Сентябрь 24, 2012 / FavoriteLoadingВ закладки

Каждого, кто только начинает следовать той или иной диете интересует вопрос: Насколько можно похудеть? Очевидно, что чем больше вес, тем значительнее будут результаты. Также на потерю веса, по мнению Дюкана, оказывают влияние следующие факторы:

  • количество предшествующих неудачных попыток похудеть с помощью диет;
  • возраст.

Женщинам также нужно учитывать:

  • период полового созревания;
  • период пременопаузы;
  • последствия беременности;
  • прием противозачаточных таблеток и гормональных препаратов;
  • за 3-4 дня до менструации организм начинает удерживать жидкость.

В зависимости от продолжительности этапа Атака диеты Дюкана, можно похудеть на:

  • 2-5 кг за 5 дней;
  • 1-2,5 кг за 3 дня;
  • 1 кг при длительности этапа «Атака» 1 день.
FavoriteLoadingВ закладки

Прочитавшим эту статью, также были интересны:

  1. Разрешенные продукты на этапе Атака Ниже приведенные продукты можно кушать в любом количестве...
  2. Сколько должен длиться этап Атака? Узнать длительность каждой фазы диеты Пьера Дюкана можно...
  3. Этап Атака диеты Дюкана На этапе чистых белков — «Атаке», с которым...
Рубрика:
Комментарии (8)
  1. елена:

    мой лишний вес 35 кг,много диет перепробывала результата нет побробуюэту диету вроде несложная.

  2. удачи в избавлении от лишних кг
    обратите внимание на эту статью С чего начать похудение на диете Дюкана

  3. А мне 40 кг надо сбрасывать, у меня был опыт сброса 36 кг, продержалась 7 лет, а потом все вернулось восвояси. Очень надеюсь, что эта диета поможет «невозвращению» этих ненавистных кг. Вот только сложность заключается в нахождении 0%-ных продуктов…Их практически нет, самое малое 0,2% нашла, с сырами так вообще ужас, ниже 17% не увидела на прилавках…С сайтом пока знакомлюсь, не все понимаю, что и где, как ?

  4. Сегодня я закончила этап АТАКА, меня порадовал результат, минус 5 кг!!! Прошла его очень легко. С завтрашнего дня КРУИЗ, буду 5/5 дней чередовать. Всем удачи!

  5. Здравствуйте =) сайт нравится , пока с ним продолжаю знакомство=) единственное хотела бы загрузить свою фотографию вместо непонятного чудика, не подскажите можно ли это сделать , если можно то как? . кстати у меня третий день атаки сбросила 2 кг уже =)) очень довольна. сижу легко . счастливая=))) Желаю всем удачи в похудении !!=))

  6. Вы можете загрузить свою аватарку перейдя в свой профиль — ссылка находится справа от «непонятного чудика», потом нажмите на вкладку «Профиль» и «Сменить аватар» — так Вы попадете на страницу http://pohudet-diety.ru/members/maslenok97/profile/change-avatar/
    Удачи в избавлении от лишних кг!

  7. Натолкнулась на Ваш сайт,принимайте в команду и пожелайте мне удачи:-)

  8. Удачи :)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.