27

Новости сайта

Февраль 27, 2014

17.08.2014

  • добавлена возможность загружать картинки в комментариях – по 1-ой к каждому комментарию,
    также не забывайте написать сам текст комментария – можно ставить цифру 1, 2 и т. д.

27.02.2014

  • добавлена возможность сделать Подпись для форума: для этого нужно зайти в свой профиль, нажать на вкладку “Профиль”->”Изменить”
  • добавлена возможность загружать фото в своем профиле – вкладка “Медиа” и группировать их в Альбомы.

 

Комментарии (27)
  1. на атаке 6 день сбросила 1 кг что делать незнаю

  2. Здравствуйте Юля я на Атаке тоже 6 день результат такой же. Расстроилась, на форуме все пишут за 5 дней 5 кг, а тут 1 обидно до слез???

  3. Пушкино МО рост 168 вес 72

  4. Не переживайте,зато потом все пойдет как по маслу,будете радоваться каждый день,я вот сначала тоже мало сбросила,за месяц 4кг,а сейчас вот уже прошло 2,5 месяца,и у меня исчезло 10 кг,так здорово,запаситесь терпением и вперед

  5. Не расстраивайтесь! Всё зависит от исходной массы тела, чем больше вес тем больше и быстрее уходят лишние килограммы. Например, если НВ больше 100 кг то там и все 8 на атаке уйдут, а если вес, к примеру 80, то и отвес будет где-то около 2 кг.

  6. Мне тоже за период атаки обещают только 1кг, а потом через 40 дней еще 4,7кг. Посмотрим.

  7. Девочки я новичок……. Объясните мне что такое НВ и остальная обревиатура…..

  8. Иман:

    Я тоже хочу похудеть

  9. Иман:

    Сегодня на атаке

  10. Скажите, плиз, а если это,например, запеканка из индейки по рецепту сайта для фазы Круиз, то я могу есть ее столько, сколько хочу? То есть, хоть всю? Там ведь овощи+творог обезжиренный+филе индейки. День у меня сегодня- белково-овощной. Подскажите, пожалуйста, чтобы без чувства вины есть и есть. Так вкусно получилось Правда напоминает, скорее, суфле в бульончике, так как индейка была сырая, а не вареная. А овощи я все размельчила+еще перчик “Ласточку” добавила 4 штучки.

  11. если в рецепт входят только продукты из
    http://pohudet-diety.ru/razreshennyie-produktyi-na-etape-ataka
    http://pohudet-diety.ru/produktyi-dlya-etapa-kruiz-cheredovanie
    тогда столько, сколько хочется
    если есть из списка допускаемых
    http://pohudet-diety.ru/dopuskaemyie-produktyi-dlya-dietyi-dyukana
    тогда необходимо высчитать порцию
    Пример:
    использовано 3 доп продукта по 2 дозы каждого = 6 доз
    а можно в день только 2 дозы
    поэтому за 1 день можно съесть только треть блюда

  12. Всем доброго времени суток. Выбрала диету Дюкана для того, чтобы легче было контролировать свой вес в будущем, особенно переизбытком не страдала. По расчётам окончательный мой вес должен стать 56.6 кг.(всего должна была сбросить 5 кг.).Нахожусь на фазе Круиз, до окончания еще 10 дней, а вешу уже 50.00. Как остановить потерю веса? Я себе перестала нравиться, лицо становится острым и резким. Можно ли перейти на следующую фазу раньше времени?

  13. Переходить на третью фазу диеты необходимо при достижение правильного веса, а время рассчитанное на сайте Дюкана даётся приблизительное (усреднённое), так как у каждого процесс похудения проходит по-разному. По поводу потери веса больше чем нужно: если уверены, что всё сделали правильно (рассчитали правильно вес, кушали согласно правилам и т. д.), тогда, возможно, имеется другая причина потери веса и следует проконсультироваться с врачом!

  14. Питалась неправильно, были дни, когда поесть было некогда, только пила воду, чай и кофе ( с утра отруби всегда). Покупала персональные инструкции с английского сайта ( не разобралась сразу, что в каждой стране отдельная регистрация), отправляю ежедневный отчет, а мне в ответ идут автоматические письма с продолжением круиз-фазы. Написать письмо им не могу, там не показывает где это можно сделать, а пыталась не только в выходные, теперь не знаю, могу ли самостоятельно начать следующую фазу, когда знаю, что питание не было правильным, считаются ли неправильные дни диетой Дюкана. Наверное начну, спасибо за ответ.

  15. Сегодня заканчиваю этап ” Атака ” . Сбросила 1.5 кг . Настроение – супер , Завтра начинаю этап ” Чередование ” . Рассчитала линейку сбрасывания веса . а пароль при регистрации — забыла записать . Отправляю на повторный пароль– а мне приходит автоматическая рассылка : для получения пароля отправьте письмо .. и.тд. Как получить новый пароль на сайте расчета этапов диеты ? Подскажите ..

  16. Если не получается восстановить пароль – посчитайте еще раз, используя другую почту.

  17. Даже не знаю, как начать, хотелось бы по имени. Но для начала, спасибо огромное за сайт!!!
    Хочу обратиться к администрации с просьбой, если возможно, сделайте так, чтобы на форуме после написания сообщения, страничка оставалась на странице сообщения (или на самом уже сохраненном сообщении). Сейчас каждый раз она возвращается на первую страницу форума. Это очень неудобно. Спасибо заранее!

  18. Спасибо за отзыв!
    о проблеме знаю – возможно скоро удастся решить

  19. Привет всем ,я на диете с 25.06 ушло всего 5 кг мало я в шоке Нач вес 105 сейчас 99.9.

  20. людмила:

    здравствуйте! на диете 2-й день. ем много, продукты из разрешенных списков этапа атака. вес стоит. ни грамма отвеса! что я делаю не так?

  21. за 2 месяца атаки ушло 22 кг а последний третий месяц вес стоит

  22. Подскажите можно ли чередование 3,5 дня ЧБ и БО
    Спасибо

  23. Дарья:

    Здравствуйте, первый день на атаке пока справляюсь, но очень боюсь сорваться так как сладкое очень сильно люблю и не могу от него совсем отказаться, подскажите что делать?

  24. 21/09/14 вес 72.8 Первый день Атака надеюсь выдержать! Я год назад сидела на здоровом питание весила 88.3 скинула 16 кг по такому питанию надо быть дома питание по времени при моей работе тяжело.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.