Похудение без диет

Экзотическое растение куркума, родственник имбиря, издавна используется как в приготовлении вкусных блюд, так и в народной медицине. Это неудивительно: куркума является настоящим кладезем полезных веществ – она стимулирует иммунную систему, является природным антибиотиком, снижает уровень холестерина и обладает множеством других целебных свойств. Кроме того, куркума позволяет быстро и просто сбросить лишний вес. (далее…)

Корица — это одна из самых популярных восточных пряностей, которую используют отдельно и в сочетании с разнообразными продуктами питания. Она обладает многочисленными целебными свойствами благодаря таким компонентам как коричный спирт, коричный альдегид и циннамилацетат. Такое сочетание способствует улучшению памяти и настроения, работе головного мозга, восстановлению процесса кроветворения. Также корица входит в состав многих диетических программ, основанных на ограничении соли и сахара. (далее…)