Краткосрочные диеты

0

Осенняя диета

Июнь 30, 2012 /

Осенью многие люди испытывают депрессию, из-за чего начинают потреблять большое количество калорийной пищи. Таким образом, организм готовится к холодам. Осенью доступны разнообразные овощи и фрукты, которые намного полезнее, чем высококалорийная пища. (далее…)

Рубрика: Краткосрочные диеты

Наконец-то природа балует нас не только ежедневным солнышком, но и разнообразием овощей, ягод и фруктов на прилавках. Как раз самое время для простой и эффективной диеты.

Есть несколько различных способов похудеть, овощная диета, фруктовая, ягодная. Но самая эффективная, самая лакомая — это комплексная летняя диета. Главное, чтобы все продукты не содержали пестицидов и нитратов, были свежими и спелыми. (далее…)

Рубрика: Краткосрочные диеты

Лечебное действие кефира известно всем. Он не только благотворно влияет на нервную, кровеносную, пищеварительную систему, но и помогает бороться с лишним весом, а за счет его лечебных свойств улучшается качество волос и ногтей, кожа становится более гладкой и эластичной. А еще в состав кефира входят все необходимые минеральные вещества и витамины.

Существует множество различных диет, основу которых составляет лечебное действие кефира. (далее…)

Рубрика: Краткосрочные диеты, Монодиеты

Жидкая диета пригодится тем, кто хочет быстро похудеть. Ее меню состоит из соков, бульонов, отваров, молока и кефира. Результаты жидкой диеты весьма впечатляющие — за две недели можно сбросить от 6 до 15 килограммов. Применять сверх этого срока диету не рекомендуется, так как организм может отвыкнуть перерабатывать твердую пищу. (далее…)

Рубрика: Краткосрочные диеты